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비브리오패혈증 예방, 꼭 알아두세요! 비브리오패혈증 예방, 꼭 알아두세요!안녕하세요, 여러분!오늘은 여름철에 특히 주의해야 할 질병, 비브리오패혈증에 대해 알아보려고 합니다.전북특별자치도에서 31일 비브리오패혈증 예방 수칙을 준수해 달라고 당부했습니다.그럼, 비브리오패혈증이 무엇인지, 어떻게 예방할 수 있는지 함께 알아볼까요? 비브리오패혈증이란?비브리오패혈증은 비브리오 패혈균(Vibrio vulnificus) 감염에 의한 급성 패혈증입니다.이 병원균은 해수 온도가 18도 이상일 때 증식합니다.주로 해산물을 날로 먹거나 덜 익혀서 먹을 때, 상처가 난 피부가 오염된 바닷물과 접촉할 때 감염될 수 있습니다. 비브리오패혈증의 증상질병관리청에 따르면 비브리오패혈증에 걸리면 급성 발열, 오한, 혈압 저하, 복통, 구토, 설사 등의 증상이 동반됩니다... 2024. 5. 31.
손아귀 힘을 키우면 건강이 따라온다! 악력 강화의 중요성과 방법 손아귀 힘을 키우면 건강이 따라온다! 악력 강화의 중요성과 방법건강한 삶을 위해 손을 세게 쥐는 힘, 즉 '악력'을 강화하는 것이 중요합니다.악력은 우리 몸의 근육 강도를 나타내는 중요한 지표이기 때문입니다.손의 힘이 약해졌을 때 생길 수 있는 문제와 이를 예방하기 위한 단련 방법을 소개합니다. 악력이 약하면 고혈압과 당뇨병 위험이 증가합니다악력이 낮으면 고혈압 위험이 높아집니다.연세대 연구팀의 분석에 따르면, 악력이 가장 약한 그룹은 악력이 가장 센 그룹에 비해 고혈압 유병률이 여성은 85%, 남성은 약 2배 정도 높은 것으로 나타났습니다.이는 낮은 악력이 근력 부족을 의미하기 때문입니다.근력이 부족할수록 말초혈관 저항이 커지고 내피세포 기능이 줄어들어 혈압이 상승할 수 있습니다.게다가 근 감소가 발생.. 2024. 5. 30.
청주시 맛집 탐방: 놓치면 후회할 맛집 5선 청주시 맛집 탐방: 놓치면 후회할 맛집 5선안녕하세요! 오늘은 충북 청주에서 꼭 방문해야 할 맛집들을 소개해드릴게요.청주는 역사와 문화가 어우러진 도시로, 다양한 먹거리들이 가득한 곳이에요.청주 여행을 계획 중이시라면, 이 글을 통해 현지인들이 추천하는 맛집을 미리 체크해보세요. 1. 청주에서의 첫 맛집 탐방, '청주 곱창'청주에 오셨다면 꼭 한번 들러봐야 할 곳이 바로 '청주 곱창'이에요.이곳은 신선한 곱창을 사용해 잡내 없이 깔끔한 맛을 자랑합니다.매콤한 양념과 함께 씹는 맛이 일품인 곱창구이와 곱창전골이 특히 인기 메뉴랍니다.곱창을 처음 접해보는 분들도 부담 없이 즐길 수 있는 곳으로, 현지인들도 자주 찾는 맛집 중 하나에요. 2. 정갈한 한정식, '청주 한정식'다음으로 추천드릴 곳은 전통 한정식을.. 2024. 5. 29.
강원 속초시 맛집 투어: 현지인이 추천하는 숨겨진 맛집 탐방 강원 속초시 맛집 투어: 현지인이 추천하는 숨겨진 맛집 탐방여름 휴가철, 아름다운 바다와 산이 어우러진 강원도 속초로 여행을 떠나는 분들이 많습니다.속초는 천혜의 자연경관뿐만 아니라 다양한 맛집으로도 유명한데요.오늘은 속초 현지인들이 추천하는 숨겨진 맛집들을 소개해드리겠습니다. 1. 속초의 자랑, 대포항 해산물 맛집속초에 왔다면 대포항을 빼놓을 수 없습니다.대포항은 신선한 해산물을 저렴한 가격에 즐길 수 있는 곳으로 유명합니다.그 중에서도 ‘대포항 횟집’은 싱싱한 회와 다양한 해산물 요리로 인기가 많습니다.이곳에서는 다양한 생선회를 비롯해 해물탕, 문어숙회 등 다양한 메뉴를 맛볼 수 있습니다.특히, 이곳의 해물탕은 깊고 진한 국물 맛이 일품입니다. 2. 한우의 진수를 맛보다, 속초 한우촌속초의 또 다른 .. 2024. 5. 29.
누룽지의 고소한 맛과 건강 효능: 숨겨진 비밀을 알아보자 누룽지의 고소한 맛과 건강 효능: 숨겨진 비밀을 알아보자누룽지는 우리 일상에서 쉽게 접할 수 있는 전통 음식 중 하나입니다.밥을 솥에 눌러 만든 누룽지는 고소한 맛과 특유의 바삭함으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.그렇다면 이 고소한 누룽지가 건강에는 어떤 영향을 미칠까요?이번 포스팅에서는 누룽지의 맛과 효능, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 누룽지의 고소한 맛, 소화 도움 준다누룽지는 밥솥 바닥에 밥이 눌어붙어 만들어집니다.밥솥 바닥의 수분이 밥알에 스며들거나 증발할 때 온도가 220~250도까지 올라가면서 시간이 지나면 누렇게 변합니다.이 과정에서 단백질과 탄수화물 등이 고온에서 갈색으로 변하는 '마이야르 반응'을 겪게 되는데, 이로 인해 갈색 색소인 '멜라노이딘'이 생성됩니다.이러.. 2024. 5. 28.
인천 최고의 돼지갈비 맛집을 찾아서 인천 최고의 돼지갈비 맛집을 찾아서인천은 다양한 맛집이 즐비한 곳으로, 돼지갈비를 사랑하는 이들에게는 천국과도 같은 곳입니다.오늘은 인천에서 꼭 가봐야 할 돼지갈비 맛집을 소개해드리겠습니다. 1. 인천 돼지갈비 맛집의 진수, 갈비명가인천에서 돼지갈비를 이야기할 때 절대 빠질 수 없는 곳이 바로 '갈비명가'입니다.이곳은 30년 전통의 돼지갈비 전문점으로, 고기의 질과 맛 모두를 자랑합니다.특히, 이곳의 돼지갈비는 신선한 재료와 비법 양념으로 숙성되어 깊은 맛을 자랑합니다.갈비명가의 대표 메뉴인 '양념 돼지갈비'는 입안에서 살살 녹는 부드러운 식감과 달콤한 양념이 일품입니다.여기에 구워지는 동안 풍기는 향기는 지나가는 사람들의 발길을 멈추게 합니다.또한, 이곳은 넓고 깔끔한 실내와 친절한 서비스로 많은 사람.. 2024. 5. 27.
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